Basketball übung: distanzschießen

Geeignet für folgende Techniken: schießen , zustand

Distanzschießen

Kleines Feld außerhalb
  • 1 Reihe auf der Mittellinie, 1 Ball
  • Schuss von der Mittellinie
  • Wenn du nicht triffst, 3 Liegestütze (Ball zurückholen, passen und hinter die Linie tippen, Liegestütze)
  • Wenn du triffst, muss die ganze Gruppe einen Liegestütz, einen Tap oder eine andere Übung machen.
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Eigenschaften der Übung

10
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12