Basketball übung: doppelte mannschaft nach dem stoppen des dribblings

Geeignet für folgende Techniken: verteidigen

Doppelte Mannschaft nach dem Stoppen des Dribblings

Ziel: Sicherung des Dribblers gegen die Seitenlinie nach dem Stoppen des Dribblings

Organisation:

  • Verteidiger übergibt an Angreifer auf Signal des Trainers
  • Der Angreifer darf NICHT dribbeln, sondern sich nur drehen.
  • der Trainer zählt 5 Sekunden herunter

Lehrpunkte:

  • so nah wie möglich an den Angreifer herankommen (aber im eigenen Zylinder bleiben)
  • Bewegen Sie Ihre Füße näher zum Angreifer, aber halten Sie Ihre Position zwischen dem Angreifer und der Helpline.
  • Wenn der Angreifer Ihnen erlaubt, seinen Rücken zu haben, bewegen Sie Ihre Füße nach vorne.
  • den Ball nachzeichnen
  • Verteidiger immer eine Hand tief und eine Hand hoch (Umbrella)
  • der Angreifer darf niemals zwischen die Verteidiger treten oder passen (nur Pässe parallel zur Seitenlinie sind erlaubt)
  • Fehler vermeiden; Balleroberung durch 1) 5 Sekunden, 2) Fehlpass, 3) Fuß des Angreifers auf der Linie

Form des Spiels:

Zwei zusätzliche Angreifer laufen außerhalb der Gasse frei. Ein erfolgreicher Pass zwischen den Verteidigern ist ein Punkt für die Angreifer. 5 Sekunden oder der Fuß des Angreifers auf der Linie ist ein Punkt für die Verteidiger. Spiel zur 2.

Eigenschaften der Übung

0
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren