Basketball übung: dreistufiger könig des hofes

Geeignet für folgende Techniken: schießen , blöcke , dribbeln , zustand , verteidigen , angriffe , strom

Dreistufiger König des Hofes

Diese Übung klingt einfach, ist es aber nicht:
  • Ziel ist es, dass der Spieler mit dem Ball in 3 Dribblings an einem 100%igen Verteidiger vorbeikommt.
  • Der Spieler, der das Tor schießt, bleibt liegen, schießt daneben und der Verteidiger darf gegen eine neue Person angreifen.
  • Das Ziel ist, dass der Spieler bei dieser Übung alles gibt.
  • Hier wird der Angreifer gezwungen, explosiv zu sein und seinen ganzen Körper einzusetzen.
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Eigenschaften der Übung

2
16
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: