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Basketball übung: dribbel-knockout
Geeignet für folgende Techniken:
dribbeln
Dribbel-Knockout
Startaufstellung:
Alle Spieler haben 1 Ball.
Alle Spieler stehen innerhalb der Drei-Punkte-Linie.
Verhalten:
Jeder ist mit dem Ball am Ball.
Ball von den anderen Spielern wegspielen.
Wer den Ball verliert, ist raus.
Fortschreiten:
Wenn die Gruppe kleiner wird, wird der Kreis kleiner.
Rückschritt:
NACH
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
20
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Kugel
10
Geeignet für die folgenden Niveaus: