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Basketball übung: dribbeln mit geschwindigkeit
Geeignet für folgende Techniken:
dribbeln
Dribbeln mit Geschwindigkeit
Stellen Sie eine Reihe von Kegeln auf und geben Sie jedem Kind einen eigenen Basketball.
Die Kinder werden aufgefordert, um die Kegel herum zu dribbeln.
Sie dürfen die Kegel nicht treffen und ihren Ball nicht verlieren.
Die Kinder folgen einander schweigend. Das Tempo wird allmählich erhöht.
Wenn die Kinder den Ball besser kontrollieren können, stellen Sie eine weitere Reihe von Kegeln parallel zur ersten Reihe auf.
Lassen Sie die Kinder ein Spiel spielen: Wer es zuerst schafft, fehlerfrei um die Hütchen zu dribbeln, hat gewonnen.
Lassen Sie die Gewinner auch gegeneinander spielen, bis es nur noch einen Gewinner gibt.
Eine gute Basketballübung für mehr Ballkontrolle.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Kugel
20
Pfeifen
1
Spielfiguren
20
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16