Basketball übung: dribbeln - wechsel der hand

Geeignet für folgende Techniken: dribbeln

Dribbeln - Wechsel der Hand

  • Volles Feld
  • Pro 2 Spieler
  • Alle Spieler haben einen Ball
  • Die Spieler stehen sich an der Endlinie gegenüber.
  • In der Mitte stehen 5 Hütchen mit Tennisball und 5 Hütchen ohne Tennisball.
Auf das Go-Signal dribbeln die Spieler aufeinander zu.
  1. High five -> Handwechsel, über Kreuz dribbeln.
  2. Hoher Aufprall Ball neben dem Körper, ein Spieler schnappt sich den Ball vom anderen. 2 Mal abprallen lassen.
  3. Den Ball gleichzeitig zueinander rollen.
  4. Danach einen Kegel mit Tennisball suchen und diesen auf einen Kegel ohne Tennisball schieben.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

2
20
Erforderliche Materialien:
10
2
Geeignet für die folgenden Niveaus: