Basketball übung: dribbler in die gasse schicken

Geeignet für folgende Techniken: verteidigen

Dribbler in die Gasse schicken

Anforderungen:

  • die Spieler müssen in der Lage sein, den ballführenden Spieler individuell zu verteidigen
  • die Spieler müssen dribbeln können

Tor: Der Verteidiger muss den Dribbler im markierten Bereich halten, so dass er die Mittellinie in der Gasse passiert.

Organisation:

  • der wartende Spieler nimmt den Ball
  • und zählt 8 Sekunden herunter
  • Der Dribbler muss die Hilfslinie mindestens einmal mit dem Fuß berühren, bevor er die Linie überqueren kann.
  • die Mittellinie
  • der Dribbler gewinnt, wenn er die Mittellinie außerhalb des markierten Bereichs überquert (wählen Sie eine Linie auf dem Spielfeld)
  • der Verteidiger gewinnt, wenn er dem Dribbler erlaubt, die Mittellinie innerhalb des markierten Bereichs zu überqueren ODER bei 8 Sekunden
  • der Verlierer muss sich in der nächsten Runde verteidigen

Lehrpunkte:

  • Der Verteidiger muss einen angemessenen Abstand einhalten, wobei er die Geschicklichkeit und Geschwindigkeit des Dribblers berücksichtigt.
  • der Verteidiger muss die Richtungsänderungen des Dribblers vorhersehen

Eigenschaften der Übung

0
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren