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Basketball übung: dribbling/passspiel layup
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
,
1-5 meter
Dribbling/Passspiel Layup
Zwei Zeilen,
Einer einen Meter hinter der Mittellinie,
andere hinter dem Kreis auf der Verteidigungsseite.
Zwei Kugeln in der Mitte
Zwei harte Dribblings, Sprungstopp, Pass zum Layup.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
9
Maximale Anzahl von Spielern
16
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren