Basketball übung: dribbling - richtungswechsel

Geeignet für folgende Techniken: dribbeln

Dribbling - Richtungswechsel

Ausgangslage

  • Alle Spieler mit einem Ball an der Grundlinie.

Erläuterung

  • Crossover: Gute Tieflage und Geschwindigkeitswechsel.
  • Hinter dem Rücken.
  • Durch die Beine.

Übung

  • Im Zickzack auf die andere Seite.
  • Richtungswechsel an der Linie Korb-Korb.

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Eigenschaften der Übung

1
10
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16