Basketball übung: dribbling-übung

Geeignet für folgende Techniken: dribbeln

Dribbling-Übung

  • 2 Spieler am unteren Ende des Tores.
  • 2 Spieler links verlängerte Freiwurflinie.
  • 2 Spieler rechts an der verlängerten Freiwurflinie.
  • 2 Spieler am Mittelkreis.
  • Spieler von Team 1 oben und unten.
  • Spieler von Team 2 links und rechts.
  • Mannschaft 1 beginnt zu dribbeln, macht einen Richtungswechsel und beschleunigt. Variationen: Crossover, zwischen den Beinen, hinter dem Rücken, Double Action, Back Up Dribble.
  • Wenn Team 1 den Richtungswechsel vollzogen hat, darf Team 2 gehen.

Eigenschaften der Übung

8
12
Erforderliche Materialien:
4
Geeignet für die folgenden Niveaus: