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Basketball übung: drill 1 außerhalb des spielfelds, ohne dass der angriff auf den bildschirm erfolgt.
Geeignet für folgende Techniken:
angriffe
Drill 1 außerhalb des Spielfelds, ohne dass der Angriff auf den Bildschirm erfolgt.
3 Spieler außerhalb der 3-Punkte-Linie.
Pass/Dribbeln rechts, nach rechts bewegen.
Gib den Ball an den sich bewegenden Spieler ab, wenn er wieder draußen ist. (Rein für den Drill, Insidelay-up ist Ziel 1)
(Verteidiger können später hinzugefügt werden.)
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
3
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren