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Basketball übung: eins zu eins
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigen
,
angriffe
Eins zu eins
Provoziere das Foul, schütze den Ball und schau zu.
Hart zum Korb und ab zum Gegner.
Den Verteidiger lesen
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Kugel
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22