Basketball übung: einzelne dribblings

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , dribbeln

Einzelne Dribblings

  • Gehen Sie beim Dribbeln abwechselnd in die Hocke und in den Stand.
  • Dribbeln Sie im Sitzen und stehen Sie wieder auf.
  • Auf dem Rücken liegend dribbeln; auf das Signal hin aufstehen und dribbeln.
  • Dribbeln Sie im Liegen und stehen Sie wieder auf.

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Eigenschaften der Übung

1
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Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren