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Basketball übung: erste stufe der übung
Geeignet für folgende Techniken:
angriffe
Erste Stufe der Übung
Die Spieler stehen Rücken an Rücken an der Endlinie, in Höhe des Eimers.
Der 1. Spieler hat keinen Ball und läuft um den Kegel herum.
Auf Höhe des Ellbogens erhält er den Pass vom 2. Spieler: stoppen, antäuschen und mit offenem Schritt oder Cross Over zum Tor laufen.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Kugel
3
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15
U16