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Basketball übung: füllen sie den platz
Geeignet für folgende Techniken:
system
,
angriffe
Füllen Sie den Platz
Anforderungen
Verständnis des Positionsspiels, Kenntnis der Finten
Ziel
Lernen, sich im Angriff zu bewegen und den freien Platz auszufüllen.
Organisation
5 Punkte
1 Spieler / Platz (U10 4 Spieler, U12 5 Spieler)
Position 1 geht an Position 2 über,
Finte und Durchbruch zum Korb.
In der Zwischenzeit nimmt Position 3 den Platz von Position 1 und Position 5 den Platz von Position 3 ein.
Der schneidende Spieler nimmt die Position 5 (= freier Platz) ein.
Führen Sie diese Übung für 5 Pässe durch und punkten Sie dann per Aufschlag oder Sprungwurf.
Unterrichtspunkte
Guter Brust-/Gesäßpass,
Schneller Schnitt mit Finte (gewinkelt),
Erkennen und Besetzen der offenen Stelle,
Ballannahme = Blick auf den Korb in Schussposition vor dem Pass.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12