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Basketball übung: füllen sie den platz
Geeignet für folgende Techniken:
system
,
angriffe
Füllen Sie den Platz
5 Punkte
1 Spieler / Platz
Position 1 geht an Position 2 über,
Finte und Durchbruch zum Korb.
In der Zwischenzeit nimmt Position 3 den Platz von Position 1 und Position 5 den Platz von Position 3 ein.
Der schneidende Spieler nimmt die Position 5 (= freier Platz) ein.
Führen Sie diesen Automatismus 5 Mal durch und punkten Sie dann per Lay-up oder Sprungwurf.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12