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Basketball übung: fastbreak - gesamt
Geeignet für folgende Techniken:
angriffe
Fastbreak - Gesamt
Übung
Erläuterung des gesamten Fastbreaks (einschließlich Anhänger)
5 Männer um Eimer
Freiwurf ausführen --> nennen, wer punkten muss (nach Nummer)
Andere Seite Fastbreak
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
15
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16