Basketball übung: fertigstellung vom ellbogen aus

Geeignet für folgende Techniken: verteidigen , angriffe

Fertigstellung vom Ellbogen aus

  • 2 Reihen auf dem Ellenbogen.
  • PG steht auf der Höhe der Spitze der 3pt-Linie.
  • Der Coach steht auf der gleichen Höhe und nimmt den fallen gelassenen Ball auf. Er gibt diesen an den PG weiter.
  • PG passt nach links; Brust- oder Prellpass
  • Spieler links darf höchstens ein Dribbling machen und geht mit hohem Tempo zum Brett, um abzuschließen.
  • Der rechte Spieler wird automatisch zum Verteidiger und versucht, den Angriff zu stoppen.
* Hohe Geschwindigkeit * 30 Treffer beim Schießen
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Eigenschaften der Übung

4
12
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren