Basketball übung: fitness zwei-mann-übung

Geeignet für folgende Techniken: zustand

Fitness Zwei-Mann-Übung

  • 1 Spieler an der Grundlinie,
  • 1 an der Freiwurflinie.
  • Sprint zum Mittelkreis,
  • Um den Kreis herum und dann diagonal in die Ecke.
  • Die hinteren Spieler versuchen, die vorderen Spieler zu berühren.
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Eigenschaften der Übung

4
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren