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Basketball übung: five-out drive kick
Geeignet für folgende Techniken:
system
,
angriffe
Five-out drive kick
Alle Spieler stehen auf den fünf Positionen; fünf sind raus.
Jedes Mal, wenn der Ball gepasst wird, läuft der Spieler hinein und zum unteren Punkt.
Die ganze Mannschaft rückt ein Stück auf.
Das macht man x Runden lang.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
5
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Spielfiguren
5
Geeignet für die folgenden Niveaus: