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Basketball übung: fogler plus übergang
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigen
Fogler plus Übergang
Ziel:
Lehren/Verbessern der defensiven Position (1 Pass oder 2 Pässe weg)
Organisation:
4 Angreifer und 4 Verteidiger
Angreifer dürfen nur passieren
Unmittelbar nach dem Pass muss der Passgeber seine Position ändern.
2 Pässe zu 4
2 Schnitte in den Warenkorb
6 verteidigt den Pass zu 2 mit einem Sprung zum Ball
Verteidiger 8 lässt den Pass von 4 auf 2 nicht zu
Angreifer 1 und 3 rücken eine Position auf
Verteidiger 3 geht von Hilfe zu Verweigerung über
Der Ball befindet sich oberhalb der Hilfslinie, so dass sich Verteidiger 8 von der Hilfslinie zur Seite des Eimers bewegt.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
0
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren