Basketball übung: freies laufen

Geeignet für folgende Techniken: fit , verteidigen

Freies Laufen

  • Ausbrechen, Lernen in/out, 5 out (in Bewegung bleiben).
  • Sich von einem Verteidiger befreien, den Ball annehmen und ein Tor erzielen.
  • 2x2, auch möglich mit 3x3, 4x4 (Westen), Trainerpässe (oder guter Spieler).

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Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12