Basketball übung: freiwürfe mit ablenkung

Geeignet für folgende Techniken: schießen

Freiwürfe mit Ablenkung

  • 2 Körbe. 5x2 Freiwürfe. 6 müssen vorhanden sein.
  • Das restliche Team um den Eimer muss den Schützen ablenken. Nicht berühren und nicht vor dem Spieler.
  • Weniger als 6 sind 20 Sit-ups.
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Eigenschaften der Übung

2
16
Erforderliche Materialien:
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren