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Basketball übung: freiwurf mit abpraller
Geeignet für folgende Techniken:
schießen
,
rebounding
,
verteidigen
Freiwurf mit Abpraller
Eine Person wirft Freiwürfe.
Die anderen Spieler stehen auf den Abprallpositionen und versuchen, den Ball durch Ausboxen zu bekommen.
Alle 2 Freiwürfe wird gewechselt.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren