Basketball übung: freiwurf-übung

Geeignet für folgende Techniken: schießen

Freiwurf-Übung

  • Alle stehen Rücken an Rücken an der Freiwurflinie
  • Die Regeln lauten wie folgt:
    • Sie beginnen mit 0 Punkten.
    • Wenn Sie nicht treffen, ist es -1.
    • Wenn du mit der Platte punktest oder den Ring triffst, steht dein Ergebnis.
    • Wenn Sie nur das Netz treffen - ohne etwas zu treffen +1
  • So versuchen Sie, in der Gruppe auf 10 zu kommen.
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Eigenschaften der Übung

1
12
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren