Basketball übung: gerüstbau und ballwurf

Geeignet für folgende Techniken: schießen

Gerüstbau und Ballwurf

  • Verteilt auf 2 Körbe
    • Lass den Ball gerade nach oben abprallen
    • Lauf bis zur Mittellinie und zurück
    • Dann schießen Sie den Ball
    • 2x von jedem Platz und dann einen Platz weiter
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Eigenschaften der Übung

1
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16