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Basketball übung: give & go-bohrer
Geeignet für folgende Techniken:
fit
,
zustand
,
angriffe
Give & Go-Bohrer
4 Spieler stehen fest an den Ellenbogen des Eimers.
Die anderen Spieler stehen in den 2 rechten Ecken des Spielfeldes.
In 2 Give & Go's rüberkommen, eventuell mit kurzem Dribbling und mit Lay-up abschließen.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
8
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Kugel
6
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18