Basketball
Anmeldung
Register
Basketball
Fußball
Feldhockey
Volleyball
korfball
handball
Basketball
Tennis
Beachvolleyball
Sportunterricht
Inline-Skate
Übungen
Schulungen
Anmeldung
Register
Basketball übung: grundlagen des schießens
Geeignet für folgende Techniken:
schießen
Grundlagen des Schießens
Startaufstellung:
Die Spieler stehen an einem Hütchen oder Kegel
Spielverlauf:
Satzbälle werden aus kurzer Entfernung geschossen
Armstreckung mit Ball an der Hand, Armbeuge und Handdrehung und Schuss
Eigener Abpraller
10-mal schießen und dann die Position wechseln
Progression:
Stehen weiter vom Tor entfernt
Korrektes Ausführen des Freiwurfs
Rückschritt:
NACH
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14