Basketball übung: help verteidigen - grundlagen

Geeignet für folgende Techniken: verteidigen

HELP verteidigen - Grundlagen

Diese Übung soll die Grundlagen der HELP-Verteidigung vermitteln

Erläuterung

  • Erläutern Sie die schwache Seite/starke Seite.
  • Erklären Sie die 3 Positionen: Mann mit Ball, starke Seite, schwache Seite.
  • Paare bilden: 1 Angreifer, 1 Verteidiger.
  • Stehen Sie im Angriff.
  • Verteidiger aufstellen.

Üben Sie

  • Üben Sie den Trockenlauf nur statisch.
  • Pass auf die Grundlinie!
  • Ändern Sie die Hilfe:
    • Rufen Sie an.

Eigenschaften der Übung

1
10
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16