Basketball übung: herausgeschleudert

Geeignet für folgende Techniken: schießen

Herausgeschleudert

2x210Freiwürfe in Serien von 2

  • 10-8 nicht laufend
  • 7 1'
  • 6 58"
  • 5 56"
  • weniger als 5 55"

10 Linien gehen innerhalb der Zeit, wenn man nicht innerhalb der Zeit ist, gibt es eine kleine Strafe. z.B. pro Sekunde Verspätung x5 mal Bohlen.

Eigenschaften der Übung

4
14
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren