Basketball übung: houston vorbei

Geeignet für folgende Techniken: fit

Houston vorbei

  • Startaufstellung:
    • 1 Gruppe auf der Höhe des linken Stürmers
    • 1 Gruppe auf der Höhe des rechten Stürmers
    • 1 Ball
  • Ablauf:
    • Spieler 2 läuft bis zur Mitte der Freiwurflinie
    • Spieler 2 läuft zum oberen Ende des Eimers
    • Spieler 1 passt zu Spieler 2
    • Spieler 1 läuft bis zur Mitte der Freiwurflinie
    • Spieler 1 rennt zum oberen Ende des Eimers
    • Spieler 1 erhält den Pass
    • Pass auf die andere Seite
  • Fortschreiten:
    • 30 Pässe in 60 Sekunden
    • 40 Pässe in 60 Sekunden
  • Rückschritt:
    • Keine Passzahl
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Eigenschaften der Übung

6
20
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15
U16