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Basketball übung: konzentrationsrelais
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Konzentrationsrelais
3 Kegel voreinander zu zweit oder zu dritt jedes Mal, wenn der Ball weiter auf den Reifen geht, muss einer hinter den Kegel gehen und ihn dem anderen Spieler zurückgeben, damit der andere Spieler ihn weiter bewegen kann
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
6
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: