Basketball übung: kopfball zur ecke - 3-punkte-ecke - pfostenschuss
Kopfball zur Ecke - 3-Punkte-Ecke - Pfostenschuss
- Der rote Ball dribbelt hinein, während der blaue Ball zur Verteidigung hineinläuft.
- Die rote Kugel gibt den Ball an die weiße Kugel in der Ecke ab, die sofort einen Schuss abgibt.
- Die blaue Kugel läuft nach dem Close Out zum Low Post und bekommt den Ball vom roten Kegel zugespielt.
- Der rote Kegel nimmt den Abpraller und geht nach oben, die blaue Kugel nimmt den eigenen Abpraller und geht in die Ecke, wo der rote Kegel stand.
Eigenschaften der Übung
6
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbarGeeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren