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Basketball übung: kreis, ball in der mitte
Geeignet für folgende Techniken:
1-5 meter
Kreis, Ball in der Mitte
Die Spieler stehen im Kreis, jeder hat einen Ball.
Ein Ball liegt in der Mitte. (Großer Ball)
Versuchen Sie, den Ball zu treffen.
Du darfst den Ball mit deinen Füßen im Kreis halten.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: