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Basketball übung: lay-up von der 3-punkte-linie
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigen
,
angriffe
Lay-up von der 3-Punkte-Linie
2 Mannschaften mit 1 Ball.
Der vordere Spieler dribbelt über die 3-Punkte-Linie, der andere Spieler folgt.
Der vordere Spieler entscheidet, wann er zum Korb geht.
Verlängern Sie mit einem Team von 2 Personen, die niedrig sind (mehr Optionen, 2 x 2)
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12