Basketball übung: lay-ups

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Lay-ups

  • 2 Gruppen auf Höhe der Freiwurflinie.
  • Pässe von der linken Seite zu Spielern, die von der rechten Seite kommen, werden eingeschnitten.
  • Möglichkeit 1: Auflegen.
  • Möglichkeit 2: Schuss vor dem Ring.
  • X Schüsse nacheinander.
  • Links und rechts.
  • Eigener Abpraller und Pass.
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Eigenschaften der Übung

2
20
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: