Basketball
Anmeldung
Register
Basketball
Fußball
Feldhockey
Volleyball
korfball
handball
Basketball
Tennis
Beachvolleyball
Sportunterricht
Inline-Skate
Übungen
Schulungen
Anmeldung
Register
Basketball übung: lay ups - vom boden wegschauen
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
,
dribbeln
Lay ups - vom Boden wegschauen
2-3 Spieler fangen den Ball.
Die anderen Spieler stellen sich um die 3-Punkte-Linie auf.
2 Bälle.
Die Spieler führen regelmäßige Lay-ups aus.
Der Trainer steht unter dem Korb und hebt jedes Mal, wenn ein Spieler ankommt, eine bestimmte Anzahl von Fingern hoch.
Die Spieler müssen dann diese Zahl richtig machen.
So lernen sie, nicht auf den Ball zu schauen.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
3
Maximale Anzahl von Spielern
15
Erforderliche Materialien:
Kugel
2
Geeignet für die folgenden Niveaus: