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Basketball übung: linker und rechter bohrer
Geeignet für folgende Techniken:
system
,
dribbeln
Linker und rechter Bohrer
Wir werden dribbeln!
Dribble den Ball von links nach rechts.
Dazwischen immer wieder Finten. Hoch. Niedrig. Schnell und langsam.
Schauen Sie sich genau an, welche Möglichkeiten Sie haben.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
1
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren