Basketball übung: nüsse pflücken

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , dribbeln

Nüsse pflücken

Teilen Sie die Gruppe in 2 Teams ein.
  • Erzählen Sie die Geschichte, dass es Herbst ist und die Nüsse von den Bäumen fallen.
  • Wir sind eine Gruppe von Eichhörnchen und wir müssen so viele Nüsse wie möglich sammeln, um den Winter zu überleben. Die Mannschaft mit den meisten Nüssen gewinnt.
  • Der Trainer streut die Nüsse aus (das können Tischtennisbälle, Tennisbälle oder andere kleine Bälle sein).
  • Auf ein Zeichen des Trainers dürfen alle Spieler anfangen, Nüsse zu sammeln, indem sie dribbeln.
  • Sie dürfen jeweils eine Nuss zu ihrem Nest bringen.
  • Wenn alle Nüsse aufgesammelt sind, werden die Nüsse pro Mannschaft gezählt und die Mannschaft mit den meisten Nüssen gewinnt.
  • Das Chaos zwingt die kleinen Spieler dazu, sich beim Dribbeln umzusehen und nicht auf den Ball zu schauen.
Variante:
  • Dribbeln mit einer schwachen Hand

Eigenschaften der Übung

6
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9
U10
U11
U12