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Basketball übung: objektträger-übung
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigen
Objektträger-Übung
Die Spieler stehen alle hintereinander an der Mittellinie.
An der Seitenlinie befinden sich 4 verschiedenfarbige Kegel.
Die Spieler müssen an der Mittellinie dreifach tauschen und auf die vom Trainer angegebene Farbe zugehen.
Und dann wieder zurück.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Kegel
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20