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Basketball übung: paarweises schießen
Geeignet für folgende Techniken:
schießen
Paarweises Schießen
Startaufstellung:
Je 2 Spieler bilden ein Team
5 Positionen rund um den Eimer
Jedes Paar beginnt auf einer anderen Position
Maximal 3 Teams pro Tor
Durchführung:
Jeder Spieler nimmt abwechselnd einen Schuss auf.
Die Spieler nehmen ihren eigenen Abpraller auf.
Nach 5 Treffern wird die nächste Position eingenommen.
Verschiebung im Uhrzeigersinn
Die Mannschaft, die zuerst 5 Punkte auf allen Positionen erzielt hat, gewinnt.
Fortschreiten:
Schüsse aus etwas größerer Entfernung abgeben
Bis zur Seitenlinie oder Endlinie laufen
Rückschritt:
Schüsse aus etwas näherer Entfernung
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: