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Basketball übung: partneranpassung
Geeignet für folgende Techniken:
fit
Partneranpassung
Aufbau:
Stehend je 2 übereinander
Pass auf die Brust
Knochenpass
Rechter Pass mit 1 Hand, Schritt um Push Pass.
Linker Pass
Überkopf-Pass
Variationen:
Verteidiger zwischen den 2.
Bei einem Fehlpass wird der Passgeber zum Verteidiger.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Kugel
5
Geeignet für die folgenden Niveaus: