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Basketball übung: party
Geeignet für folgende Techniken:
system
Party
5 gegen 5 oder 4 gegen 4 (je nachdem, wie viele Spieler anwesend sind)
Beginnen Sie mit einem Spiel ohne Dribbling (überprüfen Sie das Halb- oder Vollfeld)
Dann spiel mit dem Dribbling
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16