Basketball übung: pass & get free for shot

Geeignet für folgende Techniken: schießen

Pass & get free for Shot

  • Start midcourt
  • Spieler A mit dem Ball
  • Pass nach rechts (später nach links) B erhält den Pass und gibt ihn an C weiter
  • B geht zur mittleren 3-Punkte-Linie
  • Dann beschleunigt er nach rechts, um den Mann zu verlieren (möglicherweise Pilon)
  • C macht inzwischen 2 Powerdribbles nach oben
  • Übergabe an B
  • Schulter drehen und B schießt
  • A geht an Pos. B
  • B nach C
  • C nimmt den Abpraller und dribbelt über die gegenüberliegende Seitenlinie zum Mittelfeld
  • Alles im Takt

Eigenschaften der Übung

6
14
Erforderliche Materialien:
1
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren