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Basketball übung: pass- und front-/heckschnitt
Geeignet für folgende Techniken:
angriffe
Pass- und Front-/Heckschnitt
Startaufstellung:
1 Spieler als Wächter
1 Spieler rechts vorne
Rest Spieler unter dem Tor
Spielverlauf:
Spieler unter dem Tor passt zum rechten Stürmer
Spieler unter dem Tor führt einen Abschluss aus
Rechter Stürmer passt zum Torwart
Rechter Stürmer schneidet vor dem Spieler, der den Abschluss ausführt - Front Cut
Pass des Torwarts zum rechten Stürmer
Rechter Stürmer führt einen Korbleger aus
ACHTUNG
Spieler unter dem Tor passt zum Guard
Spieler unter dem Tor führt einen Abschluss aus
Guard passt zum rechten Stürmer
Guard schneidet vor dem Spieler, der den Abschluss macht - Front Cut
Der Stürmer passt zum Guard
Guard führt einen Korbleger aus
Fortschreiten:
Wenn genügend Spieler vorhanden sind, teilen Sie die Gruppe in 2 Gruppen
Ein Spieler schneidet hinter dem Spieler, der den Close Out macht, nach hinten.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20