Basketball übung: passspiel/dribbling (aufwärmen)

Geeignet für folgende Techniken: fit , zustand , 1-5 meter

Passspiel/Dribbling (Aufwärmen)

  • Mit 1 Knäuel 2 Reihen stricken.
  • Der Spieler gibt einen Abprall-/Brustpass an die andere Reihe und läuft dem Ball hinterher.
  • Erweitern:
    • Stellen Sie eine Pylone auf, um die die Spieler herumlaufen müssen (oder 2 Pylonen).
    • Anstatt zu passen, dribbeln Sie mit dem Ball (links und rechts).

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Eigenschaften der Übung

6
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12