Basketball übung: passspiel und konditionsübungen

Geeignet für folgende Techniken: fit , zustand

Passspiel und Konditionsübungen

  • Drei Reihen auf der Grundlinie, Bälle zu einer Seite.
  • Pass von der Seite zur Mitte und bis 1/4 der Seitenlinie.
  • Pass von der Mittellinie zur anderen Seitenlinie und Sprint zur Mittellinie.
  • Pass von der Grundlinie zur Seitenlinie und Sprint zur Mitte der Mittellinie.
https://youtu.be/ab-o6O9xqLA
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Eigenschaften der Übung

3
9
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20
U21
U22