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Basketball übung: passspiel und schnitt zum korb/scoring. offensive bewegung
Geeignet für folgende Techniken:
fit
,
system
,
angriffe
Passspiel und Schnitt zum Korb/Scoring. Offensive Bewegung
Spieler aufstellen:
1 mit Kugel am Kopf (Pos 1/weiß),
1 auf Position 2 oder 3 (blau),
Der Rest auf 4 oder 5 (gleiche Seite wie der Stürmer, rot).
Ein Verteidiger oder eine Spielfigur an der Freiwurflinie oder näher an 1 (ist der Verteidiger von 1)
Weiß passt zu Blau und macht sofort einen Schnittzug.
Finte nach links und Schnitt über den Verteidiger
Blau übergibt Weiß den Ball in seiner Bewegung und nimmt Position 1 ein.
Zuerst füllt Rot die Position von Blau aus.
Weiß schießt den Ball und der Ball geht zurück an den neuen Spieler an Position 1.
Weiß schließt sich Rot an und wird der letzte Spieler in der roten Reihe.
Die Übung beginnt erneut.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
3
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15
U16