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Basketball übung: reaktion mit ball
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Reaktion mit Ball
Die Paare stehen sich gegenüber.
Ball zwischen ihnen.
Die Spieler stehen mit den Händen hinter dem Rücken.
Sobald BAL aufgerufen wird, versuchen sie, den Ball so schnell wie möglich zu bekommen.
Wer es zuerst hat, gewinnt.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
100
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: