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Basketball übung: rebound nach freiwurf
Geeignet für folgende Techniken:
rebounding
Rebound nach Freiwurf
1 Spieler oder der Trainer schießt von der Freiwurflinie (5x)
Aufstellen für Freiwürfe
Den Ball auf dem Boden aufprallen lassen (die Verteidiger müssen die Angreifer auf Abstand halten, bis der Ball zum Stillstand gekommen ist)
Wenn der Angreifer den Ball bekommt, drückt er nach oben (ganze Mannschaft).
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
7
Maximale Anzahl von Spielern
77
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12